BedPLAS trAININGS-
adviES
Wij begrijpen hoe belastend bedplassen kan zijn voor het hele gezin!
Wij delen graag onze beste tips.
De problemen veroorzaakt door bedplassen zijn talrijk: kinderen vermijden logeerpartijtjes, schoolreisjes en missen andere leuke sociale activiteiten. Ouders wassen elke dag lakens en beddengoed en maken zich veel zorgen om hun kind.
Leren om ‘s nachts droog te worden
Bedplassen is geen ernstig medisch probleem, maar kan wel behoorlijk lastig zijn. Het kan bijvoorbeeld voor kinderen een belemmering zijn om uit logeren te gaan, en het is vervelend om ‘s ochtends in een nat bed wakker te worden. Daarnaast is het een vreemd idee voor kinderen dat ze ‘s nachts, terwijl ze slapen, geen controle hebben over hun blaas.
Jaarlijks wordt 15% van de kinderen die bedplassen vanzelf droog, zonder enige vorm van training. Toch kan training dit proces aanzienlijk versnellen.
Je staat er niet alleen voor!
We hebben een korte handleiding samengesteld met nuttige trainingsadviezen en tips om je kind te helpen ‘s nachts droog te worden. Heb je nog andere vragen? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen; we staan graag voor je klaar. contact ons
First things first – Zoek hulp bij een professional voor een goede diagnose. Soms kan bedplassen worden veroorzaakt door andere factoren die eerst moeten worden aangepakt.
Houd vol! Voor een snel en blijvend resultaat is geduld en motivatie van essentieel belang tijdens de training. Als je net begint met het gebruik van de Pjamawekker, visualiseer dan je einddoel – een droog bed en heerlijk onbezorgt zijn! Als dit doel ver weg lijkt, breek het dan op in kleinere, behapbare succesjes. Niet meer kletsnat wakker worden is ook een succes. Op tijd wakker worden van de wekker is ook al een succes. Zo kom je steeds een stapje verder. En onthoud altijd: het zal je echt gaan lukken, daar zijn wij bij Pjama van overtuigd!
Als ouder of voogd van een kind dat de Pjama-behandeling gebruikt, is het van groot belang om hen gemotiveerd te houden. Geef je kind aanmoediging en lof. Want: jouw motivatie werkt aanstekelijk en zal je kind ook inspireren!
Nuttige overwegingen bij de behandeling met een plaswekker
VOORDAT JE DE TRAINING BEGINT:
- Plaats de wekker in de buurt van het bed van het kind.
- Vergeet niet dat het kind moet plassen voordat het gaat slapen.
- Doe de sensor/broek aan voordat het kind naar bed gaat.
- In de eerste paar weken is het belangrijk dat ouders in de buurt van het kind slapen (in dezelfde kamer of in aangrenzende kamers), zodat ze snel hulp kunnen bieden wanneer het alarm afgaat.
IN BEHANDELING:
- Als je eenmaal bent begonnen met een plaswekkertraining moet het alarm elke nacht worden gebruikt.
- Als het alarm afgaat, moet het kind wakker worden, proberen te stoppen met plassen, het alarm uitzetten en naar het toilet gaan om verder te plassen.
- Als het kind niet wakker wordt als de wekker afgaat, moet de ouder het kind wakker maken zodat het zelf de wekker kan afzetten.
- Wij adviseren om het alarm maar 1 keer per nacht af te laten gaan. Dat voorkomt oververmoeidheid en houdt de motivatie hoog!
- Vergeet niet om de sensor van je kleding te halen als je het alarm hebt uitgezet om te voorkomen dat het alarm opnieuw afgaat. Het verlengt ook de levensduur van de batterij in de sensor.
APP REGISTRATIE IN ACTIE:
- Belangrijk! Registreer in de app wanneer het kind ‘s avonds naar bed gaat. Dit kan ook later worden ingevuld als je het vergeet.
- Indien het alarm niet automatisch wordt geregistreerd in de app, kan het achteraf worden ingevoerd.
HET TRAININGSPROCES:
- De eerste weken zijn meestal het zwaarst.
- Het effect treedt meestal niet meteen op, dus wees geduldig. Uiteindelijk zul je merken dat je minder natte en steeds meer droge nachten hebt.
- Als je wilt voorkomen dat je bed nat wordt tijdens de training, dan kun je prima een luierbroekje of een Pjamabroek/short over je ondergoed dragen. Dat houdt je bed droog en jou gemoriveerd!
- Wij adviseren de wekker niet langer dan 12 weken achtereen te gebruiken.
- Als de training niet succesvol is, probeer het dan op een later tijdstip opnieuw. Een halfjaar in leeftijd kan veel verschil maken voor een kind.
- Soms kan een kind, zelfs na een periode van droge nachten, weer een natte nacht hebben. Jmmer maar dat komt helaas vaker voor. Door de wekker meteen weer in te zetten, voorkom je een terugval.
algemene adviezen
TOILETGEWOONTEN AANPASSEN
Maak een toiletschema. Zorg ervoor dat je kind vijf keer per dag naar het toilet gaat, en vlak voor het slapengaan, zelfs als ze niet hoeven. Maak gebruik van de dagelijkse alarmfunctie van de DryGuardians App, of laat uw kind een herinneringshorloge dragen met ingestelde alarmmomenten voor ieder toiletbezoek.
Laat je kind vrij drinken.
Uit Zweeds onderzoek blijkt dat het minder belangrijk is wat en hoeveel je drinkt tijdens een behandeling tegen bedplassen. Daarom raden we aan dat het kind drinkt wanneer hij dorst heeft.
Gebruik de Pjama-bedplaswekker met DryGuardians.
80% van de kinderen die een bedplaswekker gebruiken, overwinnen het probleem binnen drie maanden – zonder medicijnen. Het succes van een plaswekkertraining hangt sterk af van het geduld en begrip van de ouders, die moeten beseffen dat dit een leerproces is. Belangrijk: gebrek aan geduld kan tot opgeven leiden. Blijf alsjeblieft volhouden!
In de beginfase moeten ouders samen met het alarm wakker worden en hun kind wekken. Samen gaan ze naar het toilet, waar het kind een paar minuten moet proberen te plassen. Kies voor een periode van 3-4 maanden waarin een eenvoudige, consistente routine thuis kan worden ingesteld.
Zodra de training is gestart, is het belangrijk het alarm elke nacht te gebruiken. Als het kind elders slaapt, kan een mobiele telefoon met trilfunctie worden gebruikt als een discreter weksignaal.
BETREK HET KIND BIJ DE VOORBEREIDING
Straf je kind nooit voor ongelukjes. Straffen werkt averechts.
Laat bij logeerpartijtjes de wekker met sensor achterwege en laat het kind alleen de Pjamabroek of -short dragen. En laat je kind zorgeloos genieten van het evenement. Want onbezorgd zijn is toch wat we voor elk kind wensen!
Wat je niet moet doen
GEPLAND WAKKER MAKEN
Dit kan op korte termijn praktisch lijken, maar op de lange termijn is het moeilijk vol te houden en helpt het niet altijd. Meestal ben je toch te laat en is het bed al nat. Het kind leert tevens niet wakker te worden van een volle blaas gevoel op het juiste moment.
BEKKENBODEMSPIEROEFENINGEN
Kinderen die overdag opzettelijk hun urine ophouden, kunnen problemen krijgen met aandrang, overdag plassen en zelfs UTI’s..
